Projektas „Renkuosi fiziškai aktyvų gyvenimą“

18
Oct

𝑺𝒆̇𝒌𝒎𝒊𝒏𝒈𝒂𝒔 𝑽𝒊𝒍𝒏𝒊𝒂𝒖𝒔 𝒓𝒂𝒋𝒐𝒏𝒐 𝑭𝑨 „𝑻𝒓𝒂𝒏𝒔𝑰𝑵𝑽𝑬𝑺𝑻“ 𝒗𝒂𝒊𝒌𝒖̨ 𝒊𝒓 𝒋𝒂𝒖𝒏𝒊𝒎𝒐 𝒇𝒖𝒕𝒃𝒐𝒍𝒐 𝒕𝒓𝒆𝒏𝒊𝒓𝒖𝒐𝒄̌𝒊𝒖̨ 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒂𝒔 𝑨𝒗𝒊𝒛̌𝒊𝒆𝒏𝒊𝒖𝒐𝒔𝒆 𝒊𝒓 𝑴𝒂𝒊𝒔̌𝒊𝒂𝒈𝒂𝒍𝒐𝒋𝒆

Prieš mėnesį prasidėjo ilgai laukta Vilniaus rajono FA „TransINEVST“ vaikų ir jaunimo futbolo treniruočių programa Avižieniuose ir Maišiagaloje, žyminti jaunųjų sportininkų trijų mėnesių kelio pradžią. Programa, skirta tobulinti vikrumą, techniką ir komandinius įgūdžius.

𝑻𝒓𝒆𝒏𝒊𝒓𝒖𝒐𝒄̌𝒊𝒖̨ 𝒂𝒑𝒛̌𝒗𝒂𝒍𝒈𝒂

Treniruotės vyksta tris kartus per savaitę po 75 minutes, dėmesys yra skiriamas skirtingiems futbolo aspektams. Pradžioje akcentuojamas vikrumas, greitas judėjimas, kamuolio kontrolė ir žaidimas vienas prieš vieną. Treneriai su jaunaisiais sportininkais atlieka pratimus, kurie ne tik pagerina jų įgūdžius, bet ir skatina meilę žaidimui. Taip pat didelis dėmesys yra skiriamas smūgiavimo technikai, padedant jauniems žaidėjams sukurti tvirtą pagrindą jauniems futbolininkams. Treniruotėse ne ką mažiau koncentruojamasi į perdavimų tikslumą ir komandinę dinamiką per įdomius grupinius žaidimus.

Be fizinių treniruočių, programoje taip pat vyksta informatyvios paskaitos, kurias veda žinomi Lietuvos futbolininkai – Linas Pilibaitis bei Giedrius Barevičius. Savo paskaitose jie pabrėžė fizinio aktyvumo naudą ir pateikė įžvalgų apie fizinį pasirengimą tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime.

𝑺̌𝒆𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒇𝒖𝒕𝒃𝒐𝒍𝒐 𝒅𝒊𝒆𝒏𝒐𝒔 𝒓𝒆𝒏𝒈𝒊𝒏𝒚𝒔

Spalio 4-oji – spalvinga Šeimos futbolo diena, į kurią susirinko apie 40 dalyvių, kuriuos sudarė tiek vaikai, tiek jų tėvai. Šis ypatingas renginys suteikė unikalią galimybę vaikams ir jų tėvams kartu dalyvauti futbolo treniruotėje. Treneriai parengė dinamišką programą, kupiną vikrumo reikalaujančių žaidimų, estafečių ir komandinių iššūkių, užtikrindami, kad vakaras būtų kupinas džiaugsmo.

𝑺𝒆̇𝒌𝒎𝒆̇𝒔 𝒔̌𝒗𝒆𝒏𝒕𝒊𝒎𝒂𝒔

Šeimos futbolo dienos renginio pabaigoje buvo įteikti prizai geriausiai pasirodžiusioms komandoms. Renginys ne tik sustiprino bendruomeniškumo jausmą, bet ir pabrėžė fizinio aktyvumo bei komandinio darbo svarbą smagioje ir įdomioje aplinkoje.

Kol treniruočių programa tęsiasi, treneriai džiaugiasi jaunųjų sportininkų pažanga. Su sutelktu dėmesiu įgūdžių tobulinimui, bendruomenės įsitraukimu ir asmeniniu augimu, Avižienių bei Maišiagalos futbolo treniruočių programa žada būti sėkminga, įkvėpdama FA „TransINVEST“ jaunąją futbolininkų kartą Vilniaus rajone.